Α.Π.Σ. ΜΙΛΤΙΑΔΗΣ ΜΑΡΑΘΩΝΟΣ

νοῦς ὑγιής ἐν σώματι ὑγιεῖ

ΜΟΥΣΕΙΟ ΜΑΡΑΘΩΝΙΟΥ ΔΡΟΜΟΥ marathon ΦΛΟΓΑ ΜΑΡΑΘΩΝΙΟΥ ΔΡΟΜΟΥ ΕΟΣΛΜΑ-Υ
ΑΓΏΝΑΣ ΚΟΛΥΜΒΗΣΗΣ XTERRA
Τελέτη φλόγας μαραθώνας 2014
Μιλτιάδης
Άγαλμα Μιλτιάδη στο Μαραθώνα
ΜΙΛΤΙΑΔΗΣ Α.Π.Σ.
ίδρυση συλλόγου
2ο Φεστιβάλ Ευ Ζην

Κυριακή, 1 Iουνίου, 2014

Ο ΑΠΣ ΜΙΛΤΙΑΔΗΣ ευαισθητοποιημένος και έχοντας ως κύρια αρχή του τη στήριξη σε ευαίσθητες κοινωνικές ομάδες στηρίζει με την ενεργό παρουσία του το 2ο ΦΕΣΤΙΒΑΛ ΕΥ ΖΗΝ το οποίο θα πραγματοποιηθεί στο ΟΛΥΜΠΙΑΚΟ ΚΩΠΗΛΑΤΟΔΡΟΜΙΟ ΤΟΥ ΣΧΟΙΝΙΑ!

Η ομάδα μας θα συμμετάσχει δια των μελών της τόσο σε αθλητικά δρώμενα αλλά και στις υπόλοιπες δράσεις και έτσι ζητά απο κάθε φίλο ή φίλη με τη σειρα τους να δώσουν ενεργό παρόν και να στηρίξουν μία τέτοια πολύ όμορφη προσπάθεια που γίνεται στην περιοχή μας! Λίγα λόγια για το ΦΕΣΤΙΒΑΛ ΕΥ ΖΗΝ!

EYZIN

Το 2ο Φεστιβάλ Ευ Ζην που διοργανώνεται την Κυριακή 1η Ιουνίου 2014 στα πλαίσια της Παγκόσμιας Ημέρας Επιζώντων Καρκίνου στο Κωπηλατοδρόμιο του Σχινιά έχει σκοπό να συνεχίσει την επιτυχημένη αυτή προσπάθεια που πραγματοποιήθηκε πέρσι κατακτώντας τους εξής στόχους:

1. Να διαδώσει τα μυστικά της ευεξίας και να προτείνει συμπληρωματικούς τρόπους διαχείρισης κρίσεων, καταρρεύσεων και ασθενειών.

2. Να στείλει το ενδυναμωτικό μήνυμα «Είμαι Νικητής» σε όσους εμπλέκονται με τον καρκίνο, μέσα από τις υπερβάσεις των αθλητών , στην προσπάθειά τους να τερματίσουν στα αθλήματα που θα συμμετέχουν.

3. Να στηρίξει έμπρακτα με τα χρήματα που θα συγκεντρωθούν (το 100% των εσόδων του Φεστιβάλ μετά την κάλυψη του κόστους) επιλεγμένες ΜΚΟ, που δραστηριοποιούνται στο χώρο της υγείας και εμπνέουν με το έργο και τη δράση τους.

Οι δράσεις του Φεστιβάλ περιλαμβάνουν αθλητικές δραστηριότητες που είναι σχεδιασμένες για να μπορούν να λάβουν μέρος άτομα με κάθε είδους αθλητική ικανότητα. Οι συμμετέχοντες έχουν τη δυνατότητα να πάρουν μέρος χωριστά ή σε οποιοδήποτε πιθανό συνδυασμό αυτοί επιθυμούν στα εξής αγωνίσματα:


ΕΝΗΛΙΚΕΣ

1.ΤΡΕΞΙΜΟ 5 ΧΛΜ

2.ΠΟΔΗΛΑΣΙΑ 15 ΧΛΜ

3.ΚΑΓΙΑΚ 3 ΧΛΜ

Λίγα λόγια για τους ανθρώπους και το σκεπτικό του άθλου:
 
ΑΠΟ ΤΟ ΟΡΜΕΝΙΟ ΣΤΗΝ ΓΑΥΔΟ ΜΕ ENA ΠΟΔΗΛΑΤΟ.
 
''Ο ΑΘΛΟΣ'' 1.000 ΜΙΛΙΩΝ ΓΙΑ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ.
 

ΜΕΤΑ ΤΟ ΤΑΞΙΔΙ ΜΟΥ ''15 ΧΩΡΕΣ ΣΕ 30 ΜΕΡΕΣ ΜΕ ΕΝΑ ΠΟΔΗΛΑΤΟ'' ΚΑΙ ΓΙΑ ΠΡΩΤΗ ΦΟΡΑ ΣΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ ΘΑ ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΩ ΜΙΑ ΔΟΚΙΜΑΣΙΑ 1.000 ΜΙΛΙΩΝ ΑΠΟ ΤΟ ΟΡΜΕΝΙΟ ΤΟΥ ΕΒΡΟΥ ΩΣ ΤΗΝ ΓΑΥΔΟ ΤΗΣ ΚΡΗΤΗΣ ΜΕ ΠΟΔΗΛΑΤΟ!

ATHLOS1

10-21 ΑΥΓΟΥΣΤΟΥ 2014 ''Ο ΑΘΛΟΣ'' ΠΑΙΡΝΕΙ ΣΑΡΚΑ ΚΑΙ ΟΣΤΑ ΜΕ ΕΚΚΙΝΗΣΗ ΑΠΟ ΤΟ ΒΟΡΕΙΟΤΕΡΟ ΧΩΡΙΟ ΤΗΣ ΕΛΛΑΔΑΣ ΤΟ ΑΚΡΙΤΙΚΟ ΟΡΜΕΝΙΟ ΚΑΙ ΤΕΡΜΑΤΙΣΜΟ ΣΤΗΝ ΠΑΝΕΜΟΡΦΗ ΓΑΥΔΟ ΝΟΤΙΟ ΔΥΤΙΚΑ ΤΗΣ ΚΡΗΤΗΣ.
ΕΝΑΣ ΑΘΛΟΣ ΠΟΥ ΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΕΙ ΠΟΔΗΛΑΣΙΑ ΚΑΘ ΟΛΗ ΤΗΝ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΟΡΕΙΒΑΣΙΑ ΩΣ ΤΗΝ ΚΟΡΥΦΗ ΤΟΥ ΟΛΥΜΠΟΥ ΣΤΑ 2.918 μ. ΤΡΕΞΙΜΟ ΤΗΝ ΚΛΑΣΣΙΚΗ ΔΙΑΔΡΟΜΗ ΤΟΥ ΜΑΡΑΘΩΝΙΟΥ ΤΗΣ ΑΘΗΝΑΣ 42.195 μ. ΚΑΙ ΔΙΑΠΛΟΥΣ ΑΠΟ ΤΟ ΑΚΡΩΤΗΡΙ ΜΑΛΕΑ ΤΗΣ ΠΕΛΟΠΟΝΝΗΣΟΥ ΩΣ ΤΗΝ ΝΗΣΟ ΓΑΥΔΟ ΠΑΝΩ ΣΕ ΠΛΩΤΗ ΦΟΥΣΚΩΤΗ ΣΧΕΔΙΑ (shuttle bike) ΜΕ ΠΟΔΗΛΑΤΟΚΙΝΗΣΗ!

 

ΤΟ ΤΑΞΙΔΙ ΕΧΕΙ ΧΡΟΝΙΚΟ ΠΕΡΙΘΩΡΙΟ 11 24ωρα.
ΣΚΟΠΟΣ ΤΗΣ ΔΟΚΙΜΑΣΙΑΣ ΕΙΝΑΙ Η ΣΥΓΚΕΝΤΡΩΣΗ ΧΡΗΜΑΤΩΝ ΑΠΟ ΔΩΡΕΕΣ ΧΟΡΗΓΩΝ ΚΑΙ ΦΙΛΩΝ ΤΟΥ ΑΘΛΟΥ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΝΙΣΧΥΣΗ ΤΗΣ ΦΛΟΓΑΣ (ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΓΟΝΙΩΝ ΠΟΥ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΤΟΥΣ ΑΡΡΩΣΤΗΣΑΝ ΑΠΟ ΚΑΡΚΙΝΟ)
ΟΙ ΑΘΛΗΤΕΣ ΠΟΥ ΘΑ ΛΑΒΟΥΝ ΕΠΙΣΗΜΑ ΜΕΡΟΣ ΣΤΟΝ ΑΘΛΟ ΕΙΝΑΙ ΟΙ

ΤΣΑΚΛΑΣ ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ
ΛΥΓΕΡΟΥ ΕΛΕΝΗ
ΤΣΑΚΛΑΣ ΑΠΟΣΤΟΛΟ

 

Ο ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΜΑΣ ΑΠΣ ΜΙΛΤΙΑΔΗΣ ΑΠΣ ΜΑΡΑΘΩΝΟΣ θα στηρίξει έμπρακτα τις προσπάθειες των ανθρώπων του άθλου και γιάυτό το λόγο ανακοινώνει την πρόθεση του να στηρίξει και ότι δια επίλεκτων αθλητών του θα συμμετέχει συμβολικά και αυτός στον Μαραθώνιο απο Μαραθώνα προς Αθήνα συνοδεύοντας τους αθλητές της φλόγας στην τιτάνια προσπάθεια τους, για περισσότερες λεπτομέρειες θα μάθετε εν καιρώ απο το site μας, όσοι εκ των μελών μας ενδιαφέρονται μπορούν να επικοινωνούν με τον κο Ν.Βεντούρα το 2294097618.

Το Σάββατο 17 Μαΐου στο Δημοτικό στάδιο Μεγάρων θα διεξαχθεί το πανελλήνιο πρωτάθλημα 10.000μ Ανδρών–Γυναικών,  Νέων (Ανδρών-Γυναικών) και Εφήβων.

Οι αθλητές-αθλήτριες που θα λάβουν μέρος στο αγώνισμα των  10.000μ. εξαντλούν ένα από τα αγωνίσματα που έχουν δικαίωμα συμμετοχής στα Πανελλήνια  Πρωταθλήματα  Ανδρών-Γυναικών,  Νέων (Ανδρών – Γυναικών κάτω των 23 ετών) και Εφήβων.
Οι δηλώσεις συμμετοχής πρέπει να σταλούν με email μέχρι τη  Δευτέρα 12 Μαΐου 2014 στον Σ.Ε.Γ.Α.Σ. στην ηλεκτρονική διεύθυνση This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. Μετά την παρέλευση αυτής της προθεσμίας δε θα γίνεται δεκτή καμία δήλωση συμμετοχής.

10ΧΛΜ
Το ωρολόγιο πρόγραμμα
19:30 10.000μ. Ανδρών -  Νέων (Α) &  Ε Α΄ Τελική Σειρά
20:15 10.000μ. Γυναικών & Νέων  (Γ) Τελικός
21:00 10.000μ. Ανδρών  -  Νέων (Α) & Ε Β΄ Τελική Σειρά

Μετά την ολοκλήρωση των δηλώσεων θα οριστικοποιηθεί το ωρολόγιο πρόγραμμα διεξαγωγής του αγωνίσματος. Στην περίπτωση διεξαγωγής 2 (δύο) τελικών σειρών, τα ονόματα των συμμετεχόντων  αθλητών σε κάθε μία από αυτές θα ανακοινωθούν στην ιστοσελίδα www.segas.gr την Παρασκευή 16.05.14.

8ος   ΠΑΛΑΙΟΛΟΓΕΙΟΣ ΔΡΟΜΟΣ

 

 

Ο Δήμος Σπάρτης & ο Αθλητικός  Οργανισμός του Δήμου Σπάρτης διοργανώνουν τον 8ο Παλαιολόγειο δρόμο στα πλαίσια του εορτασμού των Παλαιολογείων 2014.

 παλαιολογειοσ

Τόπος διεξαγωγής :  Δήμος Σπάρτης, Τοπική Κοινότητα Μυστρά. Αφετηρία και Τερματισμός Ανδριάντας Κωνσταντίνου Παλαιολόγου στην Τοπ.Κοιν. Μυστρά.

Ημερομηνία :    Σάββατο 31 Μαΐου 2014

Ώρα εκκίνησης :   06:00 μ.μ. Οι συμμετέχοντες θα πρέπει να βρίσκονται έως και μία ώρα πριν την εκκίνηση  στην  αφετηρία.

Απόσταση :   21,090 χιλ.  Σταθμοί ανεφοδιασμού θα υπάρχουν ανά 4 χιλ.

Ιατρική κάλυψη:   σε όλη τη διάρκεια του αγώνα θα υπάρχει επανδρωμένο ασθενοφόρο του Γενικού Νοσοκομείου Σπάρτης

Όροι συμμετοχής:  Δικαίωμα συμμετοχής έχουν άνδρες και γυναίκες άνω των 18 ετών. Απαραίτητη προϋπόθεση είναι να έχουν υποβληθεί σε πρόσφατες ιατρικές εξετάσεις. Όλοι οι αθλητές συμμετέχουν με δική τους ευθύνη. Οι διοργανωτές δεν φέρουν καμία ευθύνη για ενδεχόμενα προβλήματα που μπορεί να παρουσιαστούν στους αθλητές κατά τη διάρκεια του αγώνα.

Κατηγορίες: Άνδρες: έως 29 ετών,30-39ετών, 40-49ετών, 50-59ετών, 60ετών & άνω.

                   Γυναίκες:  έως  39 ετών, 40 ετών και άνω.

παλαιολογοσ

(Οι  κατηγορίες  μπορεί  να  μεταβληθούν ανάλογα  με  τον  αριθμό  των  συμμετοχών)   

Δηλώσεις συμμετοχής :  Η οργανωτική επιτροπή του αγώνα θα δέχεται δηλώσεις συμμετοχής έως 23/05/2014 και θα περιλαμβάνουν απαραίτητα: (Ονοματεπώνυμο, όνομα πατρός , ημερομηνία γέννησης, διεύθυνση, τηλέφωνο)

Τ ο Σαββατοκύριακο 10-11 Μαίου 2014 ήταν ιδιαίτερα δραστήριο και συνάμα πετυχημένο για τον Ιστορικό Σύλλογο ΑΠΣ ΜΙΛΤΙΑΔΗ ΜΑΡΑΘΩΝΟΣ. Αθλητές μας συμμετείχαν με επιτυχία στους αγώνες 10χλμ στα Αθίκια Κορινθίας που έγινε το Σάββατο 10 Μαίου, με την παρουσία του Βασίλη Μελά, την Κυρικαή 11 Μαίου στη Ζάτουνα Αρκαδίας, στον αγώνα 25 χλμ τα γνωστά σε όλους μας πια "θεοδωράκεια" προς τιμήν του γνωστού μουσικοσυνθέτη Μίκη Θεοδωράκη με τον επιτυχή και πανάξιο τερματισμό των Μαρία Σταμούλη και Γεώργιου Μελέκου σε ένα δύσκολο και απαιτητικό δρόμο 25 χιλιομέτρων. Αλλά και με συμμετοχή των αθλητών μας σε δύο ομάδες σκυταλοδρομίας στην ανοικτή κατηγορία του Πανελληνίου Πρωταθλήματος Τριάθλου που έλαβε χώρα στον κόλπο του Σχοινιά και στο Ολυμπιακό κωπηλατοδρόμιο, με την πανάξια συμμετοχή και τους εξαιρετικούς τερματισμούς, των Βεντούρα Νικόλαου, Κώστα Χονδρομήτρου, Μποτόπουλου Κωνσταντίνου, αλλά και την παράλληλη συμπαράστση των παιδιών της Ομάδας Καλλίστου αδελφοποιημένης ομάδας με τον ΑΠΣ Μιλτιάδη Μαραθώνος. Έτσι ο Σύλλογος μας απέδειξε ότι ήδη απο τα πολύ εμβρυακά του βήματα βρίσκεται παντού, με πλίγα αλλά πολύ δραστήρια μέλη του, αλλά με την υπόσχεση και τα πολύ αισιόδοξα μηνύματα ότι κάθε μέρα υπάρχουν νέοι που θέλουν να βρεθούν κοντά μας και όλοι μαζί να ανεβάσουμε την ποιότητα του αθλητισμού στην περιοχή μας!!! Πολλά συγχαρητήρια στα μέλη του ΑΠΣ ΜΙΛΤΙΑΔΗ ΜΑΡΑΘΩΝΑ, και πολύ σύντομα θα σας ενημερώσουμε για τους επόμενους αγώνες που θα συμμετέχουμε καθώς και για τις πολύ ενδιαφέρουσες επερχόμενες εκδηλώσεις μας!

Tuesday, 06 May 2014 00:00

ΣΗΜΥΔΑ ΕΝΑ ΣΟΥΠΕΡ ΙΑΜΑ!!! Featured

Απο τη διατροφολόγο μας και λειτουργό

εναλλακτικών θεραπειών Μαρίνα Μητραντζά.

 

Η γεμμοθεραπεία είναι μια θεραπευτική και αποτοξινωτική μέθοδος που χρησιμοποιεί εκχυλίσματα των μπουμπουκιών των φυτών και άλλους φυτικούς ιστούς που βρίσκονται σε στάδιο ανάπτυξης. Αυτοί οι ιστοί και ιδιαίτερα τα μπουμπούκια περιέχουν όλα τα συστατικά που βρίσκονται σε οποιοδήποτε μέρος του βοτάνου/φυτού και ειδικά φυτοορμόνες, οι οποίες ρυθμίζουν την ανάπτυξη του φυτού.

ΓΕΜΜΟΘΕΡΑΠΕΙΑ

Οι φυτοορμόνες στον ανθρώπινο οργανισμό δρουν στα διάφορα όργανα για να προκαλέσουν αποτοξίνωση, σύνθεση πρωτεινών, θρέψη, επιδιόρθωση του RNA και επιλεκτική αναγέννηση των ιστών. Μερικά από τα οφέλη που προκαλούν στον ανθρώπινο οργανισμό οι φυτοορμόνες (αυξίνες, γιβερελίνες, κυτοκινίνες κ.α.) που βρίσκονται στα γεμμοθεραπευτικά ιάματα είναι:

Επίσπευση επούλωσης τραυμάτων

Επίσπευση αναγέννησης δέρματος

Γενική θεραπεία οργάνων και ιστών

Θετική συμβολή στην απώλεια βάρους

Αντιγηραντική δράση

Αυξημένα επίπεδα ενέργειας και αντοχής

Βελτίωση της όρασης και της μνήμης

Επούλωση τραυμάτων

Βελτιστοποίηση αθλητικής απόδοσης

Βελτίωση λειτουργίας του ήπατος και

νεφρών

Βελτίωση του ύπνου

Συνεχίζοντας την παρουσίαση των γεμμοθεραπευτικών ιαμάτων σε αυτό το άρθρο θα παρουσιάσω τη σημύδα.(Betula Pubescens)

ο απσ μιλτιαδησ μαραθωνοσ συμμετεχει και το πανελληνιο πρωταθλημα τριαθλου 2014 στην περιοχη σχοινια μαραθωνοσ στισ εγκαταστασεισ του μωραιτη!

Πανελληνιο τριαθλου sprint & SUper sprint

Η δράση θα είναι έντονη: Δύο Αποστάσεις, AGE Groups και Παν/νιο Πρωτάθλημα για το πρώτο Τρίαθλο του 2014.Λίγο περισσότερο από δύο εβδομάδες μας χωρίζουν από την πρώτη Τριαθλητική μάχη για το 2014 με δύο αποστάσεις SPRINT / SUPER SPRINT. Πολλοί αθλητές έχουν δώσει ήδη το παρόν για όλες τις κατηγορίες και η μάχη θα είναι αναμφίβολα μεγάλη και συναρπαστική.

11 Μαιου 2014

Η ομάδα της Transition Sports εργάζεται πυρετωδώς για την προετοιμασία του ιδιαίτερα απαιτητικού αγώνα της 11ης Μαΐου 2014. Με ιδιαίτερη χαρά και αθλητές του Συλλόγου μας ΑΠΣ ΜΙΛΤΙΑΔΗ ΜΑΡΑΘΩΝΟΣ. TRIATHLON1